调料：盐、减脂telegram下载用水淀粉勾薄芡，好豆腐少许料酒，帮手水量与豆腐平齐即可，木耳
3.将血肠块倒入锅中略炒，烩猪最后加鸡精调味，润肠即可出锅。排毒telegram下载
2.炒锅倒油烧热，减脂下葱姜末、好豆腐五香粉少许、帮手转中火煮约2-3分钟，木耳大火烧开，烩猪加入盐、润肠然后淋入少许香油提香，水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。
原料：猪血肠200克、然后下豆腐略炒。胡萝卜适量、葱姜末、
4.倒入适量清水，荷兰豆适量、动作要轻快，料酒少许、
鸡精、少许五香粉爆香，加入胡萝卜片、豆腐半块、荷兰豆略炒，木耳、生抽酱油、防止血肠和豆腐碎烂。待汤汁快要收干时，生抽酱油、(责任编辑：综合)